População já sente melhora em apenas 20 dias da Academia da Saúde

“Ter essa academia aqui está sendo maravilhoso. Eu sentia muitas dores nas pernas e depois que eu comecei as atividades as dores acabaram. Já perdi mais de três quilos desde a inauguração. Eu me sentia cansada, não conseguia subir uma escada e minha pressão estava alta, mas em poucos dias já me sentindo bem melhor e até minha pressão controlou. Pela manhã venho e me exercito nas máquinas e a tarde venho para o aulão com as professoras. Eu indico para todos os meus vizinhos e aos poucos eles estão vindo”. O relato de Tereza Carneiro, de 53 anos, evidencia os benefícios que a Academia da Saúde do Ernani Sátiro, inaugurada no último dia 3 de agosto, está trazendo para a vida dos moradores da região, em apenas 20 dias de funcionamento.

“A nossa preocupação é a qualidade de vida da população, através da promoção da saúde. São muitos os benefícios que a atividade física traz e aqui nós conseguimos trabalhar o corpo e a mente. Além da atividade, aqui a gente ri, a gente brinca, é uma vivência muito boa e isso tem ajudado na diminuição do estresse de alguns usuários. É gratificante, em tão pouco tempo, já poder ver os resultados positivos”, enfatiza a educadora física Renata Rolim.

A Academia fica na Rua Doutor Maurílio de Almeida e funciona das 5h30 às 10h e das 15h às 19h30, com diversas atividades, como fisioterapia, aulas aeróbicas, circuito, educação nutricional, caminhada orientada, terapias, artes manuais, passeios temáticos, entre outras atividades. Além disso, todos os usuários passam por uma avaliação física feita pelos profissionais da unidade.

“Contamos sempre com a presença de professores do programa João Pessoa Vida Saudável e com nutricionistas, fisioterapeutas e outros profissionais do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), sempre no intuito de oferecer a assistência para nossos usuários, montando um cronograma de atividades a cada mês. Com o passar dos dias, o pessoal vai se inspirando pelo exemplo de quem está vindo e passa a frequentar a Academia também. O número de participantes vem crescendo a cada dia”, destaca a coordenadora da Academia da Saúde do Ernani Sátiro, Nilda Magalhães.

Dona Rita Fernandes, de 67 anos, é aluna desde o primeiro dia e conta que participar das atividades da Academia deixou a vida dela mais animada. “Antes eu ficava mais em casa, mas agora é ótimo poder vir aqui fazer atividades e ainda encontrar as amigas, as professoras. Não perco as aulas nenhum dia, é muito bom estar aqui”, relata.

Investimento – Foram investidos R$ 275.018,30 mil na construção desta obra, sendo R$ 180 mil repassados pelo Ministério da Saúde (MS) e R$ 95 mil de recursos próprios da PMJP.

Em março foi entregue a Academia de Saúde no bairro Ernesto Geisel e está prevista, ainda neste segundo semestre, a entrega da Academia de Saúde Colinas do Sul, com a intenção de promover mais qualidade de vida aos pessoenses.